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格安SIMへの乗り換え方法【2026年おすすめ5選】
貯める公開:2026-05-086分で読めます

格安SIMへの乗り換え方法【2026年おすすめ5選】

大手キャリアから格安SIMに乗り換えるメリット・手順・注意点を解説。2026年現在のおすすめ格安SIM5社と,失敗しない乗り換えのコツをまとめました。

💰この記事のポイント

  1. 1大手キャリアから格安SIMへの乗り換えで月5,000〜8,000円・年間最大10万円の節約になる
  2. 2MNP(番号そのまま)乗り換えはオンラインで申込→SIMカード到着→開通設定の3ステップ
  3. 32026年現在のおすすめは楽天モバイル・ahamo・IIJmioなど

格安SIMで大幅節約

大手キャリア(ドコモ・au・ソフトバンク)の月額は8,000〜10,000円程度。格安SIMに乗り換えると月1,000〜3,000円になり,年間6〜10万円の節約になります。

料金比較:大手キャリア vs 格安SIM

会社月額料金の目安データ容量備考
大手キャリア(例)6,000〜8,000円無制限店舗サポートあり
IIJmio850円〜2GB〜docomo/au回線・安定
楽天モバイル980円〜3GBまで980円無制限3,278円
LINEMO990円〜3GBソフトバンク回線品質

月6,000円から2,000円以下になれば,年間4〜5万円の節約になります。

2026年おすすめ格安SIM5選

  1. 楽天モバイル:月額0〜3,278円(使った分だけ)。楽天ポイントが貯まる
  2. ahamo(ドコモ):月額2,970円で20GB。大手品質で安定している
  3. IIJmio:月額850円〜で低容量向け。家族割引が充実
  4. mineo:月額1,298円〜。通話品質が高く評判が良い
  5. povo2.0(au):基本料無料,トッピングで必要な分だけ購入

乗り換え手順

  1. 現キャリアでMNP予約番号を取得
  2. 希望の格安SIMに申込(オンラインで完結)
  3. SIMカード到着後,差し替えてAPNを設定
  4. 開通確認して完了

よくある失敗と防ぎ方

  • 「SIMロック」のまま申し込み:メーカー設定でSIMロックを解除してから申し込もう
  • MNP番号の期限切れ:取得から15日以内に申し込むこと
  • データの移行を忘れる:乗り換え前に写真・連絡先をバックアップ必須
  • 昼休みの速度低下を知らずに契約:格安SIMは12〜13時に速度が落ちやすい。昼にヘビーに使う人は大手系(ahamo・LINEMO等)が安心
IIJmioの料金プランを見る →

※アフィリエイト広告を含みます

注意点

格安SIMは混雑時の通信速度が遅くなる場合があります。外出先でもサクサク使いたい人はahamo・楽天モバイルなどのサブブランドが向いています。

まとめ

  • 乗り換えで年6〜10万円の節約が現実的
  • MNP乗り換えは番号そのままでできる
  • まず料金プランを比較して,自分に合うものを選ぼう
🔬

専門家のひとこと|医療・研究に携わる運営チームより

私自身はauからpovoに乗り換えて月8,000円ほど下がりました。よく聞く感想は「普段は困らず料金には満足。ただし昼休みの速度だけ不満」というもの。乗り換え前に確認すべきは,生活圏での電波・昼間の速度・通話料金の3点です。なお最安は日本通信SIMと言われますが,私自身は使ったことがないので断定はしません。確実に言えるのは,大手キャリアのままよりUQモバイルやahamoの方が月5,000〜6,000円変わり,接続品質にも問題なかった,ということです。

IIJmio
スマホ代の固定費を月3,000円以上下げたい方向け
主なサービス比較
サービス料金一言
IIJmio850円〜/月バランスNo.1
楽天モバイル980円〜/月無制限ならコレ
LINEMO990円〜/月LINE多用者向け
✅ こんな方におすすめです
  • 大手キャリアから乗り換えを検討中の方
  • 通話品質を落とさずコストを下げたい方

格安SIMは「どれを選ぶか」で迷って先延ばしになりがちです。まずはバランスの良いIIJmioで試算し,使い方に合うものを選びましょう。

自分の月額料金を試算してみる →

参考:おすすめしない場合

  • データを月30GB以上使う方(無制限プランがない)
  • 田舎在住でエリアが不安な方(事前確認推奨)

代替案:楽天モバイル(無制限データを使いたい方向け),LINEMO(LINEをヘビーに使う方向け)

参考:注意点

  • 通信品質はエリア・時間帯により異なります
  • 詳細は必ず公式サイトをご確認ください
#格安SIM#MVNO#乗り換え#通信費節約#スマホ

🙋 この記事を読んでも,行動しなくていい人

  • データを月30GB以上使う方(無制限プランがない)
  • 田舎在住でエリアが不安な方(事前確認推奨)

無理に行動しなくても大丈夫です。自分のペースで,必要なときに戻ってきてください。

🖋 この記事の執筆・確認体制

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Team RESPECT医療関係者・医学研究者チーム

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