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ドルコスト平均法とは|積立でリスクを下げる仕組み
増やす公開:2026-05-067分で読めます

ドルコスト平均法とは|積立でリスクを下げる仕組み

株価が上がっても下がっても気にしない!毎月同じ金額を買い続けるだけで、リスクが自動で分散される仕組みをやさしく解説します。

📈この記事のポイント

  1. 1毎月同じ金額を買い続けると、高値掴みを自動で防げる
  2. 2株価が下がったときに多く買えるので、長期では有利になりやすい
  3. 3NISAの積立設定をするだけで自動実践できる

ドルコスト平均法って何?

難しい名前ですが、やることはシンプル。「毎月同じ金額を買い続けるだけ」です。

株価が高い月は少ししか買えず、安い月はたくさん買えます。これが自動的に「平均のコストを下げる」効果を生みます。

具体的な例で見てみよう

毎月1万円ずつ積み立てた場合:

値段(1口あたり)買えた口数
1月1,000円10口
2月(暴落!)500円20口
3月800円12口
4月(回復)1,200円8口

4ヶ月で合計50口、投資額は4万円。4月末の価値は6万円

もし1月に4万円一括で買っていたら40口→4万8千円。積立の方が多く増えました!

なぜ長期では有利なの?

  • 暴落したときに多く買える → 平均コストが下がる
  • 感情に流されずに続けられる(「怖いから今月は止めよう」がなくなる)
  • 月100円から始められる。少額でも続けることが大事

NISAの積立設定=ドルコスト平均法

NISAで「毎月〇円を自動積立」と設定するだけで、ドルコスト平均法を自動で実践できます。難しいことは何もありません!

Team RESPECTからのひとこと ‍⚕️

「今は株価が高いから積立を止めよう」と考えてしまうのが一番のNG。積立は続けることが最大の戦略です。やめないこと、それだけです

まとめ

  • 毎月同じ金額を買い続けるだけで高値掴みを防げる
  • 暴落時にたくさん買えるので長期では有利になりやすい
  • NISAの積立設定をするだけで自動的に実践できる
  • 「やめないこと」が最大のポイント

参考・出典

両学長 リベラルアーツ大学(YouTube) https://www.youtube.com/channel/UC67Wr_9pA4I0glIxDt_Cpyw
#ドルコスト平均法#積立投資#インデックス投資#リスク管理

🙋 この記事を読んでも、行動しなくていい人

  • 今すぐ決断しなくてもいい状況の方
  • 他の選択肢をまだ十分に比較していない方
  • 家計に余裕がなく、固定費を増やしたくない方

無理に行動しなくても大丈夫です。自分のペースで、必要なときに戻ってきてください。

🖋 この記事の執筆・確認体制

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30年以上の大学での研究・臨床・教育経験を持つメンバーを含む運営チームが,公的機関のデータ・一次情報に基づいて執筆し,公開前に内容を確認しています。広告の掲載有無が記事の結論に影響しない編集方針をとっています。

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